Mit unseren hochmodernen und computerunterstützten Trainingsgeräten wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der es Ihnen ermöglicht ganzheitlich zu trainieren. Es wird dabei ein Zirkel vorgegeben, dessen Reihenfolge nicht zwingend eingehalten werden muss (Vorteil bei großer Geräteauslastung) und nicht nur Teilbereiche Ihres Körpers beansprucht, sondern von den Armen, über den Rücken, Bauch und Rumpfbereich bis hin zu den Beinen alle Körperregionen trainiert. Es verschafft Ihnen dadurch eine körperliche und muskuläre Ausgeglichenheit. Hintergrund unserer Computerisierung der Trainingsgeräte ist nicht nur die Vereinfachung des individuellen Trainings und dessen hohe Effizienz, sondern auch die Möglichkeit der Dokumentation des einzelnen Trainings für verschiedenste Auswertungen: Wann hat das Mitglied zuletzt trainiert? Findet ein regelmäßiges Training ausgerichtet auf die Trainingsziele hin statt? Was trainiert das Mitglied? Wird muskulär ausgeglichen und damit körpereffizient trainiert... Unsere Trainer informieren sich dadurch regelmäßig über die Trainingsweisen unserer Mitglieder und können dadurch bei Unregelmäßigkeiten anhand eines persönlichen Gesprächs frühzeitig reagieren und negative Auswirkungen verhindern.